Doelen
🎯 Specifiek
Wat wil je precies bereiken? Hoe concreet is het?
📏 Meetbaar
Hoe weet je wanneer je het doel bereikt hebt?
🤝 Acceptabel
Is dit doel realistisch voor jou? Draag jij het ook?
⚖️ Realistisch
Is het haalbaar gezien je situatie en middelen?
📅 Tijdgebonden
Wanneer wil je dit bereikt hebben?